Stellen Sie sich einen reichen, älteren Herren vor, der von seinen Bodyguards auf die Yacht gehoben wird, weil seine Gesundheit unter der Last eines 16 Stunden Tages gelitten hat. Er besitzt zwar jetzt großen Reichtum, kann ihn aber nicht mehr in vollen Zügen genießen.  

Stellen Sie sich jemanden vor, der sich ganz seiner Karriere verschrieben hat, dessen Partner davonläuft und die Kinder sich fragen, warum Mama oder Papa eigentlich nie Zeit haben.  

Stellen Sie sich einen Verkäufer vor, der vom großen Durchbruch träumt, finanziell frei zu sein, eine große Vertriebsstruktur aufgebaut hat, Porsche fährt, in einem Traumhaus lebt und sich allerdings wundert, wenn er in der nächsten Woche wieder mal keine Termine hat, obwohl er so positiv denkt.  

Oder stellen Sie sich einen Menschen vor, der am Ende seines Lebens zurückblickt und in der Stunde seines Todes bemerkt, das er nie nach dem Sinn seines Lebens gesucht oder gefragt hat, aber wie ein Hamster im Rad ständig tagtäglich seine Runden gedreht hat, abends erschöpft ins Bett gefallen ist, um am nächsten Tag wieder das Gleiche zu tun.  

Gesunder Körper – Gesunder Geist

Menschen brauchen Bewegung, körperlich sowie geistig. „Wer rastet, der rostet“ heißt ein Sprichwort. Körperlich brauchen wir Bewegung, sei es durch spazieren, schwimmen, laufen oder Rad fahren. Wer sich drei bis vier Mal pro Woche 30 bis 60 min lang bewegt, ins Schwitzen kommt, seinen Kreislauf in Schwung bringt, hat mehr Energie für den Alltag. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien, hochwertigen pflanzlichen Eiweißen und Spurenelementen plus das Trinken von lebendigem, stillem Wasser erhöht die Leistung. Wenn dann noch die nötige Regeneration eingehalten wird, sei es durch Meditation, Mittagsschlaf oder der „täglichen goldenen Stunde“, dann ist die Grundlage für einen gesunden, energievollen Körper gelegt. Geistig sollten wir von der Vielzahl der Angebote Gebrauch machen, indem wir lebenslang lernen, durch Lesen von Büchern, dem Hören von Hörbüchern, das Besuchen von Seminaren oder mit Gleichgesinnten einen „Braintrust“ bilden.   

Beziehungen – Bezug zu Mensch und Natur

In dem Wort Beziehungen „beziehen“ wir uns auf die Dinge in unserem Leben, zu denen wir einen „Bezug“ haben. Es ist unsere Partnerschaft, die Kolleginnen und Kollegen in der Firma, die Freunde vom Verein oder der Vorgesetzte. Viele wollen diese Menschen ständig verändern. Doch wenn wir eine harmonische, glückliche und lebenslange Beziehung zu diesen Menschen haben möchten, dann müssen wir bereit sein, ständig an uns zu arbeiten, um so zu werden, wie diejenigen, die wir so schätzen, wie wir geschätzt werden wollen. Kurz, wenn wir aufhören nur das zu haben, was wir wollen, und anderen das geben was sie wollen, dann bekommen wir das, was wir haben wollen. Oder wie heißt es doch so schön: „Die Natur braucht uns nicht, doch wir Menschen brauchen die Natur“.  

Beruf als Beruf – ung

Wir alle sind auf diese Welt gekommen, ausgestattet mit Talenten, Fähigkeiten und Stärken. Wenn wir uns diese bewusst machen, nach ihnen leben, sie zum Nutzen der Menschen einsetzen, dann ist Erfolg die „Folge“. Denn aus dem, wofür wir uns berufen fühlen, können wir einen Beruf machen, der uns Spaß bringt, motiviert und uns allmorgendlich aus dem Bett springen lässt, weil wir nicht mehr schlafen können und uns freuen, wieder diesem Beruf nachzugehen, der uns soviel Freude bringt.  

Finanzen im Griff

Geld ist nicht alles, aber ohne Geld ist alles nichts. Es nützt keinem, wenig Geld zu haben. Mit Geld kann ein Mensch viel Gutes tun: Spenden, gut Essen gehen, schöne Autos fahren, Urlaube genießen, teure Kleidung tragen, u.v.m. Machen Sie einen Finanzplan, stellen Sie Ihre Einnahmen den Ausgaben gegenüber. Machen Sie sich bewusst, wie hoch Ihre Fixkosten, Ihre Investitionen und Ihre Konsumkosten im Monat sind. Führen Sie täglich Buch darüber, wie viel Geld Sie ausgeben und für was. Führen Sie das die nächsten drei Monate diszipliniert durch und Sie können die Menschen besser verstehen, die sich am Ende des Geldes immer wundern, dass noch so viel Monat übrig ist. Wer mehr ausgibt, als er einnimmt, wird es nie zu Reichtum schaffen.  

Vom Sinn des Lebens

Was ist der Sinn meines Lebens, oder was macht in meinem Leben Sinn? Irgendwann im Leben stellt sich der Mensch diese Frage, manche Menschen stellen sie nie, aus Angst vor der Antwort. Jeder Mensch hat eine Aufgabe in dieser Welt – in dem Wort Aufgabe steckt auch das Wort Gabe – und es ist seine Aufgabe, das aufzugeben, wonach ihm nicht der Sinn ist und das zu tun, was für seine Gaben sinnhaft ist. Befragen Sie sich, was Ihnen Spaß macht, was Ihnen die Zukunft bringt, wenn Sie so weiter machen, ohne etwas zu verändern. Was sind Ihre Hobbys, wie sieht es mit Ihrer Spiritualität aus, was ist Ihr Wertesystem, nach dem Sie Ihr Leben ausrichten? Nur wer seinem Leben einen Sinn gibt, für den macht es einen Sinn zu leben! Leider machen sich das viele Menschen nicht bewusst, und werden dadurch „gelebt“.  

LEBEN SIE IHR LEBEN! Denn Ihr Leben ist ein erfülltes Leben in Balance zwischen Gesundheit, Beziehungen, Beruf, Finanzen und dem Sinn des Lebens.

Alexander S. Kaufmann

ist Ihr Experte für angewandte ganzheitliche  Lebensführung und Autor des Buches: „Die Magie der Gefühle“

Informationen:

Kaufmann® Institut für ganzheitliche Lebensführung,

Diepersdorf bei Nürnberg,

www.KaufmannSeminare.de

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